きゅうりと長芋のわさび醤油和え

混ぜて叩くが袋一枚でできちゃう♪
夏バテ予防にオススメの一品です。

所要時間

約7分

材料2人分

【おすすめの袋は S サイズ】

きゅうり
1本
長芋
15㎝(正味200g)
醤油
大さじ1.5
わさび
小さじ2
サラダ油
小さじ1
レモン汁
少々

作り方

1

おいしい袋モフに醤油、わさび、サラダ油、レモン汁を入れ、袋を揉むようにしてよく混ぜる。

2

きゅうりは横に4等分にしてから縦半分に切る。長芋は皮をむき、長さ5㎝幅1㎝くらいの拍子切りにする。

3

①に②を入れ、きゅうりと長芋を麺棒などで袋ごと軽く叩き、少しつぶれたら、調味料と混ぜ合わせて完成。