所要時間
作業時間5分＋レンジ加熱5分
(水にさらす時間は含みません)
材料2人分
【おすすめの袋は S サイズ】
- さつま芋
- 1/2本(120g)
- 粒マスタード
- 小さじ1
- はちみつ
- 大さじ1
※1歳未満の乳児には、はちみつのご使用を控えてください。
- 醤油
- 小さじ1/4
作り方
★電子レンジ加熱時間★
このレシピでは600wの場合を基準にしています
1
さつま芋をよく洗う。
皮ごと1cm角のサイコロ状に切り、5分水にさらす。
2
①の水気を軽く切ってまいにちおいしい袋に入れ、袋の口をねじってさつま芋の下に入れてレンジで4分30秒加熱する。
3
②に粒マスタードとはちみつを加え、つぶさないように優しく混ぜ、袋の口をねじってさつま芋の下に入れて30秒加熱する。
※熱いので、袋をつかむ時はふきん等を使って、直接触らないようにする。
4
③に醤油を加え、優しく混ぜ合わせたら完成。
