このレシピでは600wの場合を基準にしています

じゃがいもは皮をむき、小さいサイコロ状に切る。
ニンジンは皮をむき、太い部分は薄いいちょう切りに、細い部分は薄い半月切りにする。
（どちらも大きさを揃えて切るのがポイントです。）

①のじゃがいもをまいにちおいしい袋に入れ、袋の口をねじってじゃがいもの下に入れ、レンジで2分30秒加熱する。

②に①の人参を加え混ぜ、袋の口をねじり直して具材の下に入れ、レンジで2分加熱する。

※熱いので、袋をつかむ時はふきんを使うなどして、直接触らないようにする。

熱いうちに③のじゃがいもを袋ごと軽くつぶし、やわらかさを確認する。
まだ硬ければ、20～30秒ずつレンジで加熱して調整してください。

④に塩と砂糖を加え袋ごとよく混ぜ、均一になったら、フライドオニオンを加え混ぜる。

⑤の粗熱が取れたら、粒マスタード、マヨネーズ、パセリを加え混ぜて完成。