・このレシピでは、電子レンジは600wの場合を基準にしています。
・袋が熱くなっている場合は布巾等を使って持つようにしてください。
・袋から蒸気が出る場合があるので、やけどにご注意ください。
・食材の大きさや厚み、空間の温度などにより、加熱・保温等の時間は異なりますので、適宜火の通りを見ながら調整してください。

野菜を切る。
じゃがいも：皮をむいて、小さい一口サイズ
にんじん：皮をむいて、厚さ1㎝の輪切り
さつま芋：厚さ1㎝の輪切り
かぼちゃ：厚さ1㎝のスライス
ブロッコリー：小さめの小房に分ける
キャベツ：幅1～2㎝のくし切り
ヤングコーン：切らずにそのまま

おいしい袋モフに①を入れ、袋の口をねじって下に入れ、レンジで3分加熱する。

②を軽く混ぜ、袋ごと布巾で包むなどして3分保温して完成。