所要時間

約15分

材料2人分

【おすすめの袋は M サイズ】

春雨

60g

牛薄切り肉

100g

玉ねぎ

1/4個(60g)

にんじん

1/3本(40g)

ニラ

2本

水

150ml

<肉の下味調味料>

　醤油

小さじ1

　砂糖

小さじ1/2

　ごま油

小さじ1/2

　片栗粉

小さじ1/2

＜調味料＞

　ナンプラー

小さじ2

　砂糖

小さじ1

　ごま油

小さじ1

　コチュジャン

小さじ1

　醤油

小さじ1/2

作り方

1

おいしい袋モフに牛肉と、<肉の下味調味料>を入れ、袋ごと揉むように混ぜ合わせる。

2

具材を切る。
玉ねぎ：薄切り
にんじん：長さ3cmの細切り
ニラ：長さ3cm

3

①に春雨、②の玉ねぎとにんじん、水、＜調味料＞を入れ、袋を振るようにして軽く混ぜる。

4

③の袋の口をねじって下に入れ、600wのレンジで4分加熱する。

5

④に②のニラを加え、袋ごと揉み混ぜる。
袋の口を軽くねじり直し、布巾等をかけて3～4分蒸らして完成。