所要時間
約4分
材料2人分
【おすすめの袋は S サイズ】
- 卵
- 2個
- <A…調味料>
- 砂糖
- 小さじ2
- サラダ油
- 小さじ1
- 醤油
- 小さじ1/4
作り方
★電子レンジ加熱時間★
このレシピでは600wの場合を基準にしています
1
おいしい袋モフに<A>を入れ、袋ごと揉んでよく混ぜる。
![](https://mainichioishiifukuro.com/wp-content/uploads/2022/11/b98a641faddbd6b600beed6b8a2ff518.png)
2
①に卵を割り入れ、袋ごと揉んで白身が混ざりきるまでしっかりと混ぜる。
![](https://mainichioishiifukuro.com/wp-content/uploads/2022/11/3d2ddf705a83685fc08c3f813a81dd6a.png)
3
②の袋の口を開いて1分レンジで加熱し、袋ごと揉んで卵をよく混ぜる。
※熱いので、袋をつかむ時は布巾等を使って、直接触らないようにする。
![](https://mainichioishiifukuro.com/wp-content/uploads/2022/11/ae01b1d86da0d26287115b6564e9d3c5.png)
4
③の袋の口をねじって卵の下に入れ30秒レンジで加熱したら、袋の中でゴムべら等を使って卵をほぐして混ぜ、そぼろ状になったら完成。
![](https://mainichioishiifukuro.com/wp-content/uploads/2022/11/74d520604d302d70e3576188de38ed8f.png)