★電子レンジ加熱時間★
このレシピでは600wの場合を基準にしています

おいしい袋モフに＜A＞を入れ、袋ごと揉んでよく混ぜる。

①に卵を割り入れ、袋ごと揉んで白身が混ざりきるまでしっかりと混ぜる。

②の袋の口を開いて1分レンジで加熱し、袋ごと揉んで卵をよく混ぜる。
※熱いので、袋をつかむ時は布巾等を使って、直接触らないようにする。

③の袋の口をねじって卵の下に入れ30秒レンジで加熱したら、袋の中でゴムべら等を使って卵をほぐして混ぜ、そぼろ状になったら完成。