★電子レンジ加熱時間★
このレシピでは600wの場合を基準にしています

かぼちゃの種を取って切らずにそのまま、まいにちおいしい袋に入れ、袋の口をねじってかぼちゃの下に入れ、1分レンジで加熱する。

袋からかぼちゃを取り出し、＜A＞を袋に入れ、袋の口を閉じずに10秒レンジで加熱する。

取り出したかぼちゃを一口大に切って②に加え、袋をゆすって混ぜる。
袋の口をねじってかぼちゃの下に入れ、2分レンジで加熱する。

いったん袋をレンジから取り出し、数回袋をゆすって混ぜ、もう一度袋の口をねじってかぼちゃの下に入れ、1分レンジで加熱する。

袋の口を開けずにしばらく置いておく。粗熱が取れたら完成。