所要時間
約7分
材料2人分
【おすすめの袋は S サイズ】
- かぼちゃ
- 200g(約1/8カット分)
- ＜A…調味料＞
- 醤油
- 小さじ2
- 砂糖
- 小さじ1
- 水
- 大さじ1
作り方
★電子レンジ加熱時間★
このレシピでは600wの場合を基準にしています
1
かぼちゃの種を取って切らずにそのまま、おいしい袋モフに入れ、袋の口をねじってかぼちゃの下に入れ、1分レンジで加熱する。
2
袋からかぼちゃを取り出し、＜A＞を袋に入れ、袋の口を閉じずに10秒レンジで加熱する。
3
取り出したかぼちゃを一口大に切って②に加え、袋をゆすって混ぜる。
袋の口をねじってかぼちゃの下に入れ、2分レンジで加熱する。
4
いったん袋をレンジから取り出し、数回袋をゆすって混ぜ、もう一度袋の口をねじってかぼちゃの下に入れ、1分レンジで加熱する。
5
袋の口を開けずにしばらく置いておく。粗熱が取れたら完成。
