所要時間
約9分
材料1人分
【おすすめの袋は M サイズ】
- 焼きそば麺
- 1玉
- 粉末ソース
- 1袋
焼きそば麺に付属のもの
- キャベツ
- 70g
- にんじん
- 40g
- もやし
- 40g
- 豚バラスライス
- 70g
※粉末ソース付きの焼きそばで作ります。
◆粉末ソースが無い場合：
ウスターソース(小さじ1)+中濃ソース(小さじ2)+粉末だしの素(小さじ1)で代用できます。
作り方
・このレシピでは、電子レンジは600wの場合を基準にしています。
・袋が熱くなっている場合は布巾等を使って持つようにしてください。
・袋から蒸気が出る場合があるので、やけどにご注意ください。
・食材の大きさや厚み、空間の温度などにより、加熱・保温等の時間は異なりますので、適宜火の通りを見ながら調整してください。
1
具材を切る。
・キャベツ：食べやすい大きさ
・にんじん：厚さ3mmの短冊切り
・豚バラスライス：5cmの長さ
2
おいしい袋モフに、キャベツ、にんじん、もやし、豚バラスライス、焼きそば麺の順番に重ね入れる。
※火の通りを良くするため、豚バラスライスは重ならないように1枚ずつ広げて置く。
3
袋の口をねじって600wのレンジで4分加熱する。
※きつくねじりすぎると、袋が加熱中に破れる可能性があります。
※レンジ加熱中にねじり箇所はほどけてきますが、途中のねじり直しは不要です。
4
②に粉末ソースを入れ、よく混ぜて完成。
