アレンジ無限大∞
ヘルシー炒り卵

油を使わずヘルシーな炒り卵。
色合いがきれいなのでお料理の彩りにも☆

所要時間

約3分

材料2人分

【おすすめの袋は S サイズ】

2個
砂糖
小さじ2
小さじ1/4(1.5g)

作り方

1

おいしい袋モフに卵を割り入れ、砂糖と塩を加え、袋ごと揉んでよく混ぜる。

2

①の袋の口をねじって卵の下に入れ、600wのレンジで1分20秒加熱する。

3

布巾などを使って②を袋ごと揉みほぐして完成。

※熱いので、袋をつかむ時は布巾等を使って、直接触らないようにする。