所要時間
約8分
材料2人分
【おすすめの袋は M サイズ】
- 合いびき肉
- 200g
- 玉ねぎ（みじん切り）
- 100g(約1/2個分)
- 水切りしたトマト缶
- 150g
- カットトマト缶を水切りしたものを使用
- 塩
- 2g
肉の重量の1%目安
- トマトケチャップ
- 50g
- 砂糖
- 小さじ1
※胡椒・オリーブ油・タバスコなどはお好みで
作り方
・このレシピでは、電子レンジは600wの場合を基準にしています。
・袋が熱くなっている場合はふきん等を使って持つようにしてください。
・袋から蒸気が出る場合があるので、やけどにご注意ください。
下準備：トマト缶は水切りをしておく。
1
おいしい袋モフに合いびき肉、塩、玉ねぎのみじん切りを入れ、よく混ぜる。
2
①の具材の厚さが均等になるように、袋ごとレンジの中に平たく置き、袋の口をねじってレンジで1分30秒加熱する。
3
②をほぐし混ぜ、水気を切ったトマト缶、トマトケチャップ、砂糖を加えてよく混ぜ、袋の口を開いてレンジで１分30秒再加熱して完成。
