もやしの和え物

時間がない時のお助けレシピ★
メイン料理の付け合わせや、お弁当のおかず、おつまみに。

所要時間

約3分

材料小鉢2個分

【おすすめの袋は S サイズ】

もやし
100g(約1/2袋)
白すりごま
小さじ1/2
黒ごま
適量
<調味料>
2つまみ
白だし
小さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

1

もやしを まいにちおいしい袋に入れて、袋の口をねじって もやしの下に入れ、600wのレンジで50秒加熱する。

2

①の袋の口を握り、袋の上から もやしの部分に流水をかけて冷まし、袋の口を開いて<調味料>を加え、袋をゆすりながらよく混ぜる。

3

②に白すりごまを加え混ぜ、器に盛り、黒ごまをふって完成。