麺類
調理時間6-10分 レンジ調理 子どもと作る 肉 野菜
所要時間
約9分
材料1人分
【おすすめの袋は M サイズ】
- 焼きそば麺
- 1玉
- 粉末ソース
- 1袋
焼きそば麺に付属のもの
- キャベツ
- 70g
- にんじん
- 40g
- もやし
- 40g
- 豚バラスライス
- 70g
※粉末ソース付きの焼きそばで作ります。
◆粉末ソースが無い場合:
ウスターソース(小さじ1)+中濃ソース(小さじ2)+粉末だしの素(小さじ1)で代用できます。
作り方
1
具材を切る。
・キャベツ:食べやすい大きさ
・にんじん:厚さ3mmの短冊切り
・豚バラスライス:5cmの長さ
2
おいしい袋モフに、キャベツ、にんじん、もやし、豚バラスライス、焼きそば麺の順番に重ね入れ、袋の口をきつくねじって600wのレンジで4分加熱する。
※火の通りを良くするため、豚バラスライスは重ならないように1枚ずつ広げて置く。
3
②に粉末ソースを入れ、よく混ぜて完成。