鯖缶で本格！鯖と大豆のトマト煮

所要時間

約15分

【おすすめの袋は S サイズ】

・湯煎の際は深型の鍋を使用し、袋が鍋のフチから出ないようしてください。
・袋が熱くなっている場合は布巾等を使って持つようにしてください。
・袋から蒸気が出る場合があるので、やけどにご注意ください。

おいしい袋モフにトマト缶とコンソメを入れ、袋ごと揉むようにしてよく混ぜる。

①に鯖缶（汁ごと）と大豆水煮を加え、袋の空気を抜いて口を閉じ、5～10分湯煎する。

②にオリーブ油を加え混ぜ、塩・こしょうで味を整えて完成。

まめちしき

・工程①でブロック状のコンソメを使用する場合は、手でほぐしながら加えてください。
・ホールのトマト缶を使用する場合は、工程①でトマトをつぶすように袋ごと揉み混ぜてください。
・缶詰のメーカーによって塩分や味が異なるため、お持ちの缶詰に合わせて塩分を調整してください。