あと一品欲しいな～という時の救世主！3分でできる簡単もやしナムルです♪

袋のままレンチンで火を通すから、調理器具やお皿の洗い物も少なくて後片づけもらくらく✨

知っていると役に立つ、副菜メニューをぜひお試しください(^^)/

■材料小鉢2個分
【おすすめの袋は S サイズ】

もやし・・・100g(約1/2袋)
白すりごま・・・小さじ1/2

＜A…調味料＞
　塩・・・2つまみ
　ナンプラー・・・小さじ1
　ごま油・・・小さじ1
　すりおろしニンニク・・・少々

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■作り方

①まいにちおいしい袋にもやしを入れ、袋の口をねじってもやしの下に入れ、600ｗのレンジで50秒加熱する。

②①の袋の口を握り、袋の上からもやしの部分に10秒程度流水をかけて冷まし、口を開いて＜A＞を加え、袋をゆすりながらよく混ぜる。

③②に白すりごまを加え混ぜたら完成。

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■まめちしき

・熱いうちに取り出す場合は、ふきんを使うなどして、やけどに注意してください。
・ナンプラーがなければ醤油で代用してください。
・もやしは余熱で火が通ります。
・火の通りが悪い場合はすぐに冷まさず、そのまま蒸らしてください。それでも硬い場合は、レンジ加熱を10秒追加してください。