疲れて帰ってきて料理したくない夜

自分だけのご飯となるとやる気がでない昼

「明日のパン」買い忘れてたよ朝

 

でも、外食やお惣菜・お弁当ばかりだと、
「これでいいのかな…」って、少しだけ罪悪感が湧く･･･

 

 

できるだけ洗い物はなくして

もちろん美味しくて♪

5分だけあれば出来るレシピを紹介★

やる気ゼロでも1品は手作りごはんが叶う♪

 

 

 

レンジで本格中華！チンジャオロース

詳しい作り方はコチラ

 

野菜を切るところだけちょっとやる気が必要だけど

おなかいっぱい満たされるメインおかずが

5分以内に出来上がる革命的レシピ👏

 

 

レンジですぐ出来る！あさりの白ワイン蒸し

詳しい作り方はコチラ

 

疲れて帰ってきて一杯飲みたい時

砂抜きあさり（冷凍など）を買っておけば

簡単にお酒のあてができちゃう。

 

 

レンジで簡単！ふわふわたまご蒸しパン

詳しい作り方はコチラ

 

朝ごはんにねぼけてても作れる。

工程の②までを事前に作って冷凍ストックしておけば、

もっと楽ちんに♪

洗い物なしで、作った袋のままカバンに入れて持っていく事も◎

 

 

ぜんぶまとめてレンチンで♪ぜんざい（おしるこ）

詳しい作り方はコチラ

ちょっと甘いものでおなかいっぱいにしたい！

そんな時にピッタリ!!

お椀にこびりつく事もなく、洗い物なしで完結◎

 

 

その他のレシピも掲載！

5分でできるレシピまとめはこちら

 

 

 

料理しなきゃだけどしたくない日の救世主★

お腹は待ってくれないけど、手間をかけなくてもいい。
“やる気ゼロ”の夜にこそ、袋調理を味方に。