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基本のおじや

離乳食や介護食のベースに最適です。
ご飯もの 調理時間5分以内 レンジ調理 冷凍・保存 包丁要らず 離乳・介護食

所要時間

約4分

材料

【おすすめの袋は SS サイズ】

ごはん
100g
水
50ml

作り方

・袋が熱くなっている場合は布巾等を使って持つようにしてください。
・袋から蒸気が出る場合があるので、やけどにご注意ください。

1

おいしい袋モフに、ごはんと水を入れ、袋の口をねじって下に入れ、600wのレンジで1分加熱する。

2

①を袋ごと揉むようにして、ごはんを潰して完成。

まめちしき

・離乳食として作る場合は、お子様の成長過程に合わせて、ごはんの潰し加減を調整してください。
・もっと水分量を増やしたい場合は、完成後に水やお湯を足すなどして調整してください。