岡部理恵子さん監修のレシピ - おいしい袋モフ

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動画でもっとらっくらく〜「まいにちおいしいふくろチャンネル」はこちらから。※動画は公式レシピを基にスタッフが作ったハイライトです。レシピの手順・詳細は以下の各レシピページをご覧ください。

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レシピ

湯煎で作る蒸し焼きそば

約37分

麺類

調理時間16分以上 Sサイズ湯煎調理キャンプ・アウトドア災害食

湯煎で作るチキンライス

約1時間5分

ご飯もの

調理時間16分以上 Sサイズ湯煎調理包丁要らずキャンプ・アウトドア災害食

湯煎で作るサバのハヤシライス

約35分

ご飯もの

調理時間16分以上 Mサイズ湯煎調理キャンプ・アウトドア魚介類災害食

湯煎で作るとうもろこしご飯

約1時間5分

ご飯もの

調理時間16分以上 Sサイズ湯煎調理包丁要らずキャンプ・アウトドア災害食

飲み物で作れる♪ 湯煎蒸しパン

約30分

パン・ピザ

調理時間16分以上 Mサイズ湯煎調理包丁要らずキャンプ・アウトドア子どもと作る災害食

レシピ考案・監修

料理研究家おおしま　みどり

大島みどりさん

考案・監修レシピはこちら

防災アドバイザー・防災士おかべ　りえこ

岡部理恵子さん

監修レシピはこちら

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