冬瓜と桜えびの煮物
所要時間約15分
レシピ
大島みどりさん考案・監修のレシピ
フルーツ缶で簡単！
クラッシュゼリー
所要時間
約10分※冷やし固める時間は含みません
栄養と旨味がぎゅっ！
冷凍トマトで ぶっかけ素麺つゆ
所要時間
約3分※そうめんをゆでる時間と
トマトの冷凍時間は含みません
蒸し効果でふっくら！
レンジでサラダチキン
所要時間
約13分
かんぱちの漬け丼
所要時間約15分
エスニック風あさりの春雨スープ
所要時間約12分
サーモンのちらし寿司ケーキ
所要時間約20分
アレンジ無限大∞
ヘルシー炒り卵
所要時間
約3分
こねる～発酵まで袋1枚！
しらすピザ
所要時間
約52分※発酵の時間は含みません
みょうがの甘酢漬け
所要時間約3分※粗熱を取る時間と
漬け込む時間は含みません
レンジですぐ出来る！
あさりの白ワイン蒸し
所要時間
約4分※あさりの砂抜き時間は含みません
お豆腐のポタージュ
所要時間約5分
レンジと余熱で！
やわらか牛肉ウスターソース煮
所要時間
約5分※漬け込む時間は含みません
ブルーベリーのレアチーズケーキ
所要時間約11分※冷やし固める時間は含みません
にんじんのムース
所要時間約20分※冷やし固める時間は含みません
キャベツと鮭の
ちゃんちゃん焼き風
所要時間
約4分
袋で成形も簡単に♪
しらすのだし巻き卵
所要時間
約5分
袋でチン！
簡単マッシュポテト
所要時間
約6分
