味噌ピリ辛っ！ 砂肝のコンフィ
所要時間約35分
レシピ
副菜・おつまみ
袋で下ごしらえ♪
ごぼうの竜田揚げ
所要時間
約30分
あと1品！
アスパラガスのマヨ炒め
所要時間
約4分
洗い物なし！
レンジでだし巻き卵
所要時間
約5分
あと1品！冷めてもおいしい♪
ちくわの磯辺揚げ
所要時間
約7分
レンジで茹でる!?
レンジで作るマカロニサラダ
所要時間
約10分
蒸し器いらず！
栄養逃さないレンジ蒸し野菜
所要時間
約10分
湯煎でできる
自家製ツナ
所要時間
約25分
ぱぱっとできる
もやしの和え物
所要時間
約3分
小松菜の黒ごま和え
所要時間約6分
アスパラガスのバターソテー
所要時間約4分
火を使わない！
レンジで時短 きんぴらごぼう
所要時間
約6分
レンジでカリカリベーコン♪
シーザーサラダ
所要時間
約5分
簡単副菜！
オクラの梅おかか和え
所要時間
約5分
春菊のからし和え
所要時間約4分
レンジで味染み
切り干し大根の煮物
所要時間
約15分
袋で作って 袋で保存
紅白なます
所要時間
約10分
※漬け込み時間は含みません
作り置きやお弁当に！
簡単ひじき煮
所要時間
約7分
