レンジで味染み
切り干し大根の煮物
所要時間
約15分
レシピ
野菜
レンジで味染み
所要時間
レンジの蒸し効果で
ほくほく！味しみ肉じゃが
所要時間
約30分
ミネストローネスープ
所要時間約28分
袋で作って 袋で保存
紅白なます
所要時間
約10分※漬け込み時間は含みません
作り置きやお弁当に！
簡単ひじき煮
所要時間
約7分
かぼちゃプリン
所要時間約60分
トマト缶で手作り！
レンジで簡単ミートソース
所要時間
約8分
1/2日分の夏野菜がとれる！
レンジでラタトゥイユ
所要時間
約10分
洗い物激減！
レンジでほくほくポテトサラダ
所要時間
約10分
トマト丸ごと
フローズンガスパチョ
所要時間
約4分※トマトの冷凍時間は含みません
湯煎でできる ポトフ
所要時間約25分
冬瓜と桜えびの煮物
所要時間約15分
栄養と旨味がぎゅっ！
冷凍トマトで ぶっかけ素麺つゆ
所要時間
約3分※そうめんをゆでる時間と
トマトの冷凍時間は含みません
みょうがの甘酢漬け
所要時間約3分※粗熱を取る時間と
漬け込む時間は含みません
にんじんのムース
所要時間約20分※冷やし固める時間は含みません
キャベツと鮭の
ちゃんちゃん焼き風
所要時間
約4分
焼かなくていい！
レンジでモチモチ焼きそば
所要時間
約9分
鱈と野菜のミルク煮
所要時間約20分※野菜や魚の下処理などの
作業時間は含みません
おおしま みどり
大島 緑さん
料理研究家 チーズプロフェッショナル 日本酒ディプロマ ワインエキスパート フードコーディネーター 薬膳コンサルタント メディカルアロマコンサルタント 料理教室「LA COCINA DE MIDORI」主宰 LA COCINA DE MIDORI
「おいしい袋モフ」に出会って、料理の幅が広がりました！素材の旨みを引き出す力に感動し、この驚きを沢山の方に伝えたいです。どなたにでも手軽に使っていただけるよう、日々レシピの開発を行っています。
