約4分※あさりの砂抜き時間は含みません
約4分
動画ハイライト
約5分
約20分※野菜や魚の下処理などの作業時間は含みません
約45分※マリネする時間は含みません
約25分※お湯を沸かす時間と魚の臭みを取る時間は含みません
約26分
約10分
約28分※お湯を沸かす時間は含みません